
Depuis , elle a continué avec de nombreux mentors et professeurs reconnus en Vinyasa, Yoga Anatomie, Ayurveda, Médecine Chinoise et Reiki.
Françoise
exercé la profession de Masseuse_Kinésithérapeute dans des services d’urgences aux Hospices Civils de Lyon, et a donné des cours de gym suédoise au personnel de la Faculté Lyon Nord pendant une dizaine d’années. C’est quand elle a partie vivre aux USA où elle a découverte le Pilates et a suivi une formation Stott Pilates.
De retour en France, elle a commencé les cours de Yoga à l’ouverture du studio O Yoga: des heures de pratique avec Vanessa et Julia, des stages avec de nouveaux professeurs, elle découvrait le Yoga avec ses aspects physiques, énergétiques et spirituels.
Apres une formation Yoga Teacher Training à Paris avec Amanda Dates, elle a commencé à enseigner à O Yoga. Vous la croiserez peut être en tant qu’élève ou professeur au studio, ou elle continue à pratiquer et a apprendre.
Clemence
découvre le Vinyasa yoga pour la première fois en 2013 à Nashville. Originaire de Paris, elle s’installe à Nashville TN pendant trois ans afin de poursuivre une carrière artistique dans la danse. Dans la continuité de sa recherche corporelle, c’est tout naturellement que le yoga c’est immiscé dans son quotidien, rythmant ses échauffements de début de journée en compagnie.
C’est en revenant en France, que son désir de faire partie de cette belle communauté s’est cristallisée, afin de transmettre l’énergie et la conscience du physique et de la pensée. Clémence souhaiterait aider les gens à réconcilier le corps et l’esprit dans le respect de chacun. Accroître son contrôle respiratoire et élargir la prise de conscience qui accompagne la pratique. Après des années de en tant que gymnaste (sport étude, championnats de France) puis danseuse, prendre soin de son corps et de son esprit est devenu primordial, et désire ainsi pouvoir le transmettre.
Rose
a travaillé comme cartographe, elle est partie un an en Asie, avec l’espoir de trouver une meilleure orientation à sa vie. La découverte du yoga Vinyasa lui a donné l’envie d’enseigner le yoga et elle a suivi sa formation en Inde, à Goa dans l’école Brahmani de Julie Martin.
Rose propose un style dynamique et créatif qui travaille sur le renforcement musculaire et l’étirement du fascia et des muscles à travers des mouvements fluides avant d’atteindre l’immobilité et la relaxation intense. Le souffle est en lien constant avec le mouvement et chaque séquence est différente et cible une posture ou une partie du corps.
Celine
Laetitia
Passionnée de sport, fitness et well-being, elle découvre le yoga il y a 10 ans à Londres où elle devient professeur. Elle enseigne une méthode dynamique, empreinte de spiritualité dans l’esprit Jivamukti.
Elle attache beaucoup d’importance à l’harmonie entre la respiration et les mouvements avec une attention particulière sur l’alignement et les ajustements.Elle est également diplômée de yoga prénatal.

Pablo
a toujours été intéressé par la sagesse orientale, et c’est en découvrant les « Quatre nobles vérités » du Dalaï Lama ainsi que la révélation du « Bhagavad Gita » – Quintessence du Yoga – lors d’un séjour à New York qu’il décide, à 19 ans, de se rendre dans un temple sur le delta du Gange en Inde.
Il y est retourné de nombreuses fois afin de parfaire son instruction, apprenant les bases du Bhakti Yoga (« yoga de l’amour spirituel ») et approfondissant son enseignement avec ses maîtres, Sri Ananta das babaji et Pran Krishna das babaji.
Après un enseignement auprès de Bernie Clark et Diana Batts, son approche pédagogique du Yin Yoga est aujourd’hui à la fois anatomique et poétique : une alliance entre yoga, musique et poésie.
« Ma pratique du Yin Yoga me permet d’effectuer des micro-méditations lors des différentes postures et d’assouplir mes articulations par étirement des fascias. Ainsi à l’écoute de mon corps, je peux me préparer à des sessions de Bhakti yoga en position assise tout en chantant des mantras. »