Ateliers & Retraites

Workshop Photo
Paschimottanasana with strap
lizard
                                       
                                         
 

 
Atelier Qi Gong
Le Serpent du Wudang
Symbolique de la  Transformation
‘le doux surpasse le dur’
avec Gerard Giesler
Samedi 26 janvier
15:00 – 18:00
40€

 

La pratique du Wudang Pai = Forces réceptrices Yin et Dynamiques Yang à l’image de l’esprit du Serpent, ces forces ne sont pas statiques, figées, raides (pathologies de la Transformation : « Le Foie outrage le Poumon »).

Le Yang se transforme sans cesse en Yin et inversement.

Pour les taoïstes, chaque situation correspond à une recherche optimale du Yin et du Yang : Forces opposées mais complémentaires et inséparables.
Par le pouvoir de l’Esprit et l’exercice physique nous pouvons transformer ces énergies pour obtenir bonne santé et vie heureuse.
Accompagner naturellement le flot de la Vie, changer avec les saisons, permettront d’accomplir chaque instant avec plénitude.

Gérard GEISLER est professeur de Taï-chi et Wudang Qi Gong diplômé de la Sanfeng School du Wudang Pai des monts Wudang.

NB : Du fait des déplacements, le nombre de participants sera limité à 17 pers

Inscription : info@oyogastudio.com
***** On demande le paiement en avance pour confirmer les réservations *******

 


 Atelier Inversions
avec Laetitia
Samedi 12 janvier
15:00 – 17:00
35€

 

 

 

Cet atelier de 2h est axé sur l’apprentissage, la préparation et la pratique des inversions, et plus spécifiquement des poiriers (sirsasana), chandelles (salamba sarvangasana), handstand (adho mukha vrksasana) et forearm stand (pinchamayurasana). Cette session explorera aussi bien les séquences préparatoires (échauffements et salutations du soleil) que les ajustements sur la manière la plus sûre et la plus sereine d’approcher les inversions.

Places limités, merci de contacter info@oyogastudio.com