Ateliers & Retraites

Workshop Photo
Paschimottanasana with strap
lizard
                                       
                                         
Inscriptions : info@oyogastudio.com
***** On demande le paiement en avance pour confirmer les réservations *******
 
 

Atelier  Femmes Cycliques

avec Eva & Céline

dimanche 16/02

de 14h à 16h30

Tarif 35€

Eva, naturopathe, et Céline, professeure de yoga vous proposent d’accompagner chacune d’entre-vous vers sa propre vérité lors de cet atelier magique autour de la feminite. Elles vous guideront vers une prise de conscience du pouvoir merveilleux que nous possedons toutes en notre sein. Venez vous reconnecter à votre nature cyclique.

 


 

 

 

 

 

 

 


Atelier Ayurvedic Yoga Massage 
avec Nicolas Mathout
samedi & dimanche
28 & 29 mars 9h – 18h
250 €
Nicolas Mathout est formateur indépendant, il anime tout un programme de formation certifiée dédié à la méthode ayurvedic yoga massage. Il propose de vous sensibiliser au toucher et de vous former à cette pratique.
Cette méthode restructurante, adaptée à la personne, allie le massage profond et les étirements inspirés des postures de yoga.
Par une stimulation globale des chaines musculaires et des fascias, ce travail de précision vise un réajustement postural. Ce qui a pour effet de libérer les blocages et d’agrandir l’amplitude de mouvement.
Ces 2 jours vous permettront de proposer des séances de massage d’environ une heure, en utilisant les mains et les pieds.
Ce week-end est accessible à tous, et ne nécessite aucune connaissance préalable en massage et yoga.
Venez seul(e),ou, bien accompagné(e). 😉
Veuillez prévoir des vêtements souples. »
Pour plus d’info sur Nicolas et cette méthode: http://nicomassage.fr/

 


Holistic Vinyasa 200hr Teacher Training
avec Julia & Vanessa
Octobre 2019 – Juin 2020
O Yoga Studio